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kiの会 ~ソプラノ歌手の華麗なる奮闘記~

アンサンブルをこよなく愛する乙女のブログ

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◆代表コラム◆No.082<栄養失調>

世の中見てて、かなりの多くの人が栄養失調かなって思います。デブでも栄養失調いっぱいいます。要するに、必要な栄養素が必要なタイミングで必要な量摂取できてないって事です!体を”良質”な状態で維持するって、結構手間がかかるんです。肉だって野菜だって果物だってミネラルだって、バランス良く必要量を摂るって、知能がいります。ちゃんと食べてなくてもすぐには死にませんけど、その体でよいパフォーマンスはできないと思い...

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◆代表コラム◆No.081<今話題の体罰問題>

体罰問題で柔道の監督が辞めさせられました。すごくざっくり言うと、当たり前だと思います。スポーツとかいろんなジャンルで、伝統的な教え方とか習慣で体罰がずっと普通にあって、時にはそれでよかったことが沢山あったかもしれないけど、それってその背景にあった時代や経済にたまたまマッチしていたから、その時代では通ってきたのかなーって。高度成長期が終わってバブルもはじけてリーマンショックや大震災、不況不況の今の時...

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◆代表コラム◆No.080<すごいメンタル>

TVで全豪オープン(テニス)の試合を毎日やっているのを、毎日録画して夜中に見てるんだけどね、プレーもさることながら、メンタルがすごすぎてしびれまくってます。 特に男子の試合はフルセットまでいくと最後はタイブレイクにいかないで、6ゲーム以降2ゲーム差がつくまで永遠に試合は続きます。ひどいときは5時間を超えます。その間選手はトイレも2回しか行っちゃいけないし、メディカルのマッサージみたいな休憩をあとはと...